認知症予防カフェで足のおはなし

足育お兄さん

久留米の認知症予防カフェで

転倒予防体操と足のおはなしをしてきました。

テーマは

歩き続けるための

転ばないための「止まれるカラダ」つくり

初めての場所でしたが、

みなさん優しく向かい入れてくださって、

足のおはなしも興味しんしんに耳を傾けてくださいました。

ほっとカフェの理事長様はじめ、

みなさまありがとうございました。

認知症予防にも足はたいせつ！

たくさん歩くこと。

正しく足をつかうこと

当たり前のようで知らないと難しい。

そんな生活の足しになるようなおはなし。

あっという間の2時間でした。

また３月もよろしくお願いします♨️