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成長痛  と  成長期スポーツ傷害

成長痛ですね」「成長期のスポーツ傷害ですね」

などとお医者さんに言われたことはありませんか?

成長痛って言われたらもやもや​感はあるものの納得する自分がいて…

という思いの方が多いでしょう。

子どもの骨は、両端が軟骨になっていて未熟です。

また、子どもは偏平足が多く、

​足もとの歪みが原因で様々な障害を引き起こします。

 


 

 

「足もとの歪みが原因で引き起こす障害」

      ○足首の捻挫  〇足底筋膜炎

      〇シンスプリント  〇ひざや股関節の痛み

      ○腰痛  ○踵骨骨端症  ○外反母趾  など

 

​投げる・蹴る・走る・跳ぶ

どんなスポーツにおいても足もとは「身体の土台

足もとを整えることで

パフォーマンスの向上はもちろんですが、

怪我や故障を防ぐことに繋がります。

子ども達には安全安心して

スポーツを楽しんでほしいと願っています。

サッカーの試合
テニスコートにいる少年

卓球 を頑張る人を応援しています

卓球専門トレーナー

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主な出張先

 ・卓球ショップ TOガーデン様

​ ・鳥栖卓球センター様

​ ・ほとめきサロン様

私自身、小学5年から卓球をはじめ、

​現在でも大好きな仲間たちに恵まれ

久留米の社会人サークルで練習に励む毎日です。

好きが高じて、「卓球に恩返しをしたい」

「いろんな人に卓球を楽しんでほしい」

そんな思いで、久留米市卓球協会理事として

試合のお手伝いや卓球教室のお手伝いをしています。

そんな中、理学療法士をしていたこともあり

卓球場の方から子ども達のトレーナーをしてくれませんか

​との依頼を頂きました。

そこで驚きました。

生徒の中の多くの足の歪みや偏平足。

実際、小学生でのぎっくり腰や腰痛、

肩の故障など様々なトラブルを抱えていました。

それからというもの

卓球を頑張る方が安全にサポートしたい

​という思いが芽生え、

卓球専門のトレーナーをはじめました。

 

怪我の予防のみならず、

身体の運動学から視たパフォーマンスアップ

体の使い方のアドバイスをしています。

興味がある方はどうぞご連絡ください。

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